La reconocida psicóloga chilena presentará este jueves en el Teatro San Martín su conferencia 2.0, una versión actualizada de su investigación sobre los factores que determinan la salud integral. La charla, que ya escucharon más de 100.000 personas en Argentina, aborda temas como la autocomunicación y el impacto de las redes sociales en nuestras emociones.

‘Hace mucho rato que no llego a Viedma y estoy feliz de volver’, confesó Pilar Sordo al anunciar su regreso a la capital rionegrina. Este jueves 9 de abril, a las 21 horas, el Teatro San Martín será el escenario de una conferencia que promete ir más allá de lo teórico para instalarse en lo profundamente humano.

La propuesta es el resultado de ocho años de estudio sobre los factores que determinan la salud integral: física, mental, emocional y social. Sin embargo, esta vez la investigación está atravesada por la propia vulnerabilidad de la autora. ‘Estoy en un proceso muy desafiante en mi vida que me ha obligado a escuchar esta investigación desde un lugar diferente para poder ser congruente’, reveló la psicóloga durante una entrevista exclusiva.

Uno de los ejes centrales de la conferencia es la autocomunicación. Para Sordo, el amor propio es hoy el gran determinante de nuestras decisiones: cómo nos cuidamos, cuánto nos conocemos y qué límites somos capaces de poner. Sin embargo, la profesional advierte sobre un enemigo moderno: la comparación constante en redes sociales.

‘Vivimos en un mundo que nos obliga a compararnos todo el rato, a mirarnos en vidrieras digitales. Eso genera una sensación de insatisfacción permanente porque parece que todo el mundo tiene vidas más interesantes que la tuya’, explicó la especialista, quien considera que el verdadero quiebre social no lo produjo la pandemia sino el impacto del celular.

Según la profesional chilena, ‘el afecto se disgregó. Estamos mirando más hacia abajo que a los ojos del otro. El teléfono ha ido rompiendo vínculos y diluyendo afectos; podemos ver la historia de una amiga un año entero y suponer que está bien, sin hablarle nunca realmente’.

La cita en el Teatro San Martín promete un recorrido de ‘risas y llanto’, cargado de anécdotas y herramientas prácticas. Sordo invita a la audiencia a participar activamente: ‘Lleven un cuadernito, los que son analógicos, o anoten en el celular. Se van a llevar mucho trabajo para vivir mejor’.

La conferencia está pensada para un público amplio, desde adolescentes hasta parejas o personas que asistan solas en busca de un momento de introspección. ‘Hoy necesitamos herramientas para que no se nos pase la vida sin darnos cuenta, para tener algún grado de conciencia’, concluyó la psicóloga.

Pilar Sordo, de 60 años, es considerada una de las psicólogas y escritoras más influyentes de Latinoamérica. Con más de una decena de libros publicados, entre los que se destacan ‘Viva la diferencia’, ‘La libertad de ser quien soy’ y ‘Educar para sentir’, ha sido elegida como una de las 100 mujeres más influyentes de Chile en diversas oportunidades. Su metodología se basa en la ‘investigación de campo’, recopilando testimonios reales para transformarlos en herramientas prácticas para la vida cotidiana.