Este sábado 8 de noviembre, el Gimnasio Municipal Nº 1 “Padre Videla” se transforma en un espacio de encuentro, movimiento y cuidado colectivo. La Subsecretaría de Deportes de la Municipalidad de San Carlos de Bariloche invita a toda la comunidad a participar de la Jornada Abierta de Salud Integral, una propuesta gratuita que combina información, chequeos médicos, cocina saludable y mucha energía positiva.

De 10:30 a 13:30 hs, el gimnasio ubicado en Moreno y Ruiz Moreno será el epicentro de actividades pensadas para promover hábitos saludables y acercar la salud al territorio, con un enfoque integral y accesible. “Queremos que cada vecino y vecina se sienta parte, que pueda informarse, cuidarse y disfrutar”, expresaron desde el Departamento de Medicina y Eventos Deportivos, organizadores de la jornada.

¿Qué vas a encontrar?

Controles médicos preventivos en tres carpas temáticas:
Carpa 1: Evaluación de peso y talla (IMC) con Cari y equipo de eventos.
Carpa 2: Circunferencia de cintura y presión arterial, junto a Flor y personal de enfermería.
Carpa 3: Evaluaciones funcionales con kinesiólogos Jona y Giova.

Charlas informativas:
11:15 hs: “Importancia del certificado médico” – a cargo de Carina.
12:00 hs: “Alimentación para una vida activa y saludable” – con Flor.
12:40 hs: “Iniciación a la actividad física” – por Ale.
Pausas activas para mover el cuerpo y recargar energía:
11:35 hs: Break con Ale.
12:20 hs: Movimiento guiado por Giova.

Talleres de cocina saludable para incorporar recetas prácticas y nutritivas.

Cierre con música y baile a las 13 hs, para despedir la jornada con alegría y ritmo.

¡Una mañana para disfrutar, aprender y cuidarse! La invitación está abierta a todas las edades. Se recomienda asistir con ropa cómoda y muchas ganas de compartir una experiencia diferente, donde el bienestar será protagonista. La salud no solo se cuida: también se celebra.