Organismos internacionales especialistas en demencia y salud, desde hace varios años, han dispuesto el mes de septiembre como el mes mundial para la promoción y toma de conciencia del Alzheimer. Esta conmemoración se suma al Día Mundial del Alzheimer celebrado el pasado 21 de septiembre; fecha proclamada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y auspiciada por Alzheimer’s Disease International (ADI) desde 1994.

La campaña de este año se centra en la importancia de la prevención y en las actividades que pueden hacerse para mejorar la calidad de vida de las personas: “Nunca es demasiado pronto, Nunca es demasiado tarde”. Estos lemas ponen la atención en reducir los factores de riesgo y las acciones y conductas que pueden implementarse para retrasar o reducir las formas de demencia.

Recomendaciones para prevenirlo:

Dejar de fumar.
Mantenerse activo.
Respirar aire puro.
Moderar el alcohol.
Gestionar la diabetes.
Cuidar tu salud mental.
Proteger tu cabeza de golpes
Controlar la presión arterial.
Usar audífonos si los necestitás.
Socializar, juntarse con amigos.
Mantener una alimentación saludable.
Aprender cosas que despierten tu interés.
Como cada fecha destacada, el principal objetivo en este caso es luchar contra el estigma que rodea a la demencia, conocer más sobre la enfermedad y tener una mirada más empática por las personas y familias que la transitan.

En nuestra ciudad, existe ALMA Bariloche (Asociación que Lucha contra el Mal de Alzheimer) a cargo de la Dra. Mara López Wortzman que, junto a un grupo de voluntarios, realizan acciones que buscan el mejoramiento de la comunidad brindando psicoeducación y contención a familiares a través de encuentros presenciales y virtuales.

A continuación, se detallan los datos de contacto de la asociación para quienes deseen contactarse:
Teléfono: (54) 294 4555985
Mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Facebook: ALMA Bariloche
Instagram: @alma.bariloche
Sitio Web: http://www.maralopezwortzman.com/

NuncaDemasiadoPronto, #NuncaDemasiadoTarde #ReducirRiesgoAhora
Dirección de Gestión para las Personas con Discapacidad – Información de contacto

Teléfonos fijos: 0294 4431904- 0294 4428562
Celular: 2944625007 llamada o Whatsapp
Correos:
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Terminal de ómnibus, Box 17
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